Айва: польза и вред экзотического фрукта

Опубликовано: 02.11.2017

видео Айва: польза и вред экзотического фрукта

Фрукт помело - полезные свойства

Айва – это удивительный продукт , который пришел к нам из азиатских стран, и стал популярен на кухне, где ценят высокие блюда и здоровое питание. Сейчас ее можно купить в любом супермаркете, хотя, не так давно это был крайне экзотический фрукт, который достать было нереально. И, тем не менее, айву научились выращивать даже на даче. В данной статье мы расскажем о пользе и вреде айвы.



Внешне она похожа на грушу, но, по вкусу существенно отличается. Она терпкая, обладает вяжущим вкусом, и, конечно же, содержит в себе массу полезных компонентов. Давайте детальней разберем, в чем же польза и вред айвы, этого удивительного и экзотического фрукта.

Польза

Польза айвы существенно велика. Вязкий вкус у нее из-за большого содержания дубильных веществ, но, это не единственное ее полезное свойство. Давайте детальней разберемся, чем она так хороша.


Кушаем фрукт айва

В ней содержится большое количество глюкозы и фруктозы. Съедая один плод, вы получаете необходимую суточную норму этих компонентов, что, в целом, укрепляет ваше здоровье. Также в плодах айвы содержится провитамин А, а также другие группы витаминов, типа В, С, Е, РР, и прочие. Калия в айве в 10 раз больше, чем натрия. Также этот плод богат редкими видами кислот, такими, как яблочная, лимонная, пектиновая и тартроновая. Теперь поговорим о том, чем она так полезна для здоровья человека. В первую очередь, она помогает укрепить кишечник, и уничтожает воспалительные процессы, находящиеся в нем. Кроме этого, айва обладает общеукрепляющими свойствами, который регулируют работу иммунной системы. Кстати, ученые доказали, что она помогает укрепить систему лучше, чем лимон , или же калина , чьи свойства мы рассматривали ранее. Поэтому, в зимние вечера, вы можете кушать айвовое варенье, или же свежий фрукт, и тогда ни одна болезнь к вам не пристанет. Также плоды являются прекрасным антисептиком. Конечно, прикладывать на ранку ее не стоит, но вот если у вас проблемы с желудком, отравление, или же желудочные боли, то скушав совсем немного данного плода, вы лишитесь этих проблем. Если у вас проблемы с сосудами, малокровие, или прочие сердечно-сосудистые заболевания, то рекомендуется хотя бы периодически пить сок из айвы, или кушать совсем немного свежего плода. В таком случае, заболевания проходят не так тяжело, организм восстанавливается, а если вы будете постоянно употреблять небольшое количество айвы, то, непременно, снизите риск появления таких заболеваний. Как ни странно, но компоненты, содержащиеся в айве, помогают при дыхательных заболеваниях, в том числе, и при астме. Если же вы простыли, то немного сока или свежего плода айвы помогут вам быстрее восстановиться, а самое главное – легче перенести болезнь, ваши дыхательные пути не будут забиты, и вы, даже болея, будете чувствовать себя неплохо. Абсолютно все сорта, а их существует немалое множество, оказывают благоприятное воздействие на психику, именно поэтому часто сок айвы используется для создания натуральных энергетиков. Этот фрукт способен поднять настроение, придать бодрости, позитива и заряд энергии. Кстати, много есть его не рекомендуется, потому что иногда происходит сильное воздействие, сравнимое с наркотическим опьянением. Она используется не только в питании, но и в косметике. В частности, из ее семян делают масло, которое добавляют в шампуни. Оно способно укреплять корни волос, и избавляться от секущихся кончиков.

Как видите, польза айвы довольно велика, но, к большому сожалению, она может принести и вред для человека.

О школе
О школе

О школе

Школа была открыта в 1959г. Первые выпускники были выпущены в 1966 г. Учредителем является МНО РТ, Горисполком. Координаты школы: Республика Татарстан, 420012, г. Казань, ул. Муштари д.6.
История

История

Школа № 18 была создана в 1959 году, как первая школа в республике Татарстан с углублённым изучением английского языка. Реформирование школьного образования проводится в школе по
Похожие новости /   Комментарии

    Обновления сайта

    Здравствуйте. Сегодня наконец то мы обновили наш сайт. Теперь на сайте доступны библиотеки для чтения, Вы всегда можете задать вопрос администратору сайта. Получить консультацию на все интересующие вопросы. Ознакомится с новыми событиями и новостями. В дальнейшем сайт будет наполнятся свежими новостями и статьями.

    О школе

    Школа была открыта в 1959г. Первые выпускники были выпущены в 1966 г. Учредителем является МНО РТ, Горисполком. Координаты школы: Республика Татарстан, 420012, г. Казань, ул. Муштари д.6. Полное название- Средняя школа №18 с углублённым изучением английского языка Директор: Шевелёва Надия Магсутовна. Научный руководитель: Русинова Сазида Исмагиловна,

    История

    Школа № 18 была создана в 1959 году, как первая школа в республике Татарстан с углублённым изучением английского языка. Реформирование школьного образования проводится в школе по эволюционному пути, избегая резких преобразований, опасных в этой системе человеческой деятельности. С этой целью 7 лет школа работала в условиях экспериментальной площадки, где
rss