Главная › Новости

Советский ответ капиталистической аэробике

Опубликовано: 06.10.2017

« Баба, не будь дурой — занимайся физкультурой! » — этот шедевральный лозунг Владимира Маяковского в советские годы мотивировал женщин на бег трусцой и прыжки на скакалке. К 90-м годам пресловутая «физкульт-ура!» людям порядком поднадоела, и тогда появился он — шейпинг! Подростков привлекало загадочное иностранное слово, женщин — модная ритмичная музыка, а мужчин — красотки в обтягивающих цветных купальниках.

Английское название — советский спорт

Само слово шейпинг произошло от английского слова «shape», что означает «форма», соответственно «shaping» можно перевести как «формирование», «придание формы». Несмотря на заморское название, шейпинг — дело рук советских ученых и спортсменов. В ответ на капиталистические аэробику и культуризм в СССР создали новый вид спорта, основанный на элементах лечебной физкультуры, гимнастики и танцев.

В 1988 году шейпинг был разработан специально созданной для этого командой под руководством И. В. Прохорцева. Изначально шейпинг предназначался толлько для женщин, и главной его задачей было сделать тела советских матрон эстетически привлекательными. Причем красивым считалось не обилие рельефных мышц, а гармонично развитое тело в целом. Особое внимание уделялось пластике, стройности, хорошей осанке и сексуальности.

Шейпинг для всех

Четко регламентированные упражнения были направлены на проблемные зоны едва ли не каждой женщины — ягодицы, бедра и живот. Подтянутые девушки на экране демонстрировали умопомрачительную растяжку и прекрасную выносливость. Важно, что все упражнения выполнялись на основе собственного веса или с небольшими утяжелителями, что давало возможность любой советской женщине или девушке, желающим привести свою фигуру в порядок, повторять движения за инструктором. Шейпинг был универсален и доступен всем.