"100 дней для здоровья и долголетия Руководство по даосской йоге и цигун" Эрик Юдлав: рецензии и отзывы на книгу

Опубликовано: 06.10.2017

Книга толковая. Дошла до пятой недели, потом выбрала "свои" упражнения и просто их повторяла. Через месяц оздоровительный эффект был уже очень заметен, через полгода поняла, что в гриппах и ОРВИ я не участвую, даже если вокруг все болеют. Через год почувствовала себя крепче бронетанка и попробовала на месяц бросить - кончилось адской ангиной. Не первый раз слышу подобное о восточных методиках, например, про "око возрождения" и другие варианты пяти тибетских упражнений - если начать - эффект потрясающий, стоит бросить - все становится хуже, чем было. Это меня несколько пугает.

Книга для новичка, а я именно новичок, - подходящая , все подробно описано, последовательно усложняется.

Дыхательные упражнения, гимнастика, медитативные упражнения, массаж - ставлю пять с плюсом.

Искала именно такую книгу после прочтения очень понравившегося "Возраста счастья" Яковлева, там есть утверждение о том, что даосские методики по части оздоровления - одни из наиболее эффективных.

Может "из песни слова не выкинешь", но упражнения для "полезного секса" сознательно пропустила. Не рискнула по нескольким причинам. Опасаюсь всего сильнодействующего, непонятного и связанного с экстрасенсорикой. Все-таки "Запад есть запад,восток есть восток", и "что для русского - хорошо, для немца - смерть", а восточные люди и западные отличаются еще больше, кроме того, можно предполагать, что в основном методики разрабатывались для мужчин, а не для женщин, хотя в книге приводятся и оба варианта - для мужчин и женщин. Для монахов-"разработчиков" этих методик продление рода может не было актуально , а для меня наиболее впечатляющий результат секса - дети, а не "польза" (кстати, в английском названии написано good sex, здесь я бы перевела "good" не как полезный, а как хороший). А еще призадумалась, что не исключено, что эти сексуальные методики, как пишут, тайно хранившиеся столетиями, а теперь вдруг стремительно продвинувшиеся на запад, вдруг могут оказаться и вовсе "казачком в засаде", например, просто для снижения уровня рождаемости и тп, а завернут этот казачок в очень действенную оздоровительную методику, - да-да, не смейтесь, продвинутые на пути дао люди, такая я темная, мнительная и осторожная, но "лучше перебдеть, чем недобдеть" (слышала байку о падении рождаемости в одном городе, куда завезли, вероятно нелегально, очень дешевых китайских конфет-леденцов, оказалось это были противозачаточные, просто иероглифы на обертках никто не читал). Утверждать вред этих методик по части секса не берусь, равно как и пользу, просто делюсь сомнениями профана в непонятной, но сильнодействующей области, пусть простят меня более грамотные в даосских техниках люди.

По дыхательным методикам плюс мне был уже известен, когда начала заниматься, а по сексуальным техникам - нет, а главное в медицине - "не навреди". Я не утверждаю вреда, но не исключаю для себя его возможность. Я не продвинутый даосский монах, а просто человек , готовый потратить утром полчаса- час, на то, чтобы остальное время совершенно не думать о здоровье.

А еще пожалуй, спотыкалась о сентенции про не отказывающих себе в удовольствиях монахах. В моем абсолютно нетолерантном понимании, напротив, good sex подразумевает наличие одного (1) мужчины и одной (1) женщины, не больше, но и не меньше! и к тому же любящих друг друга, желающих иметь общих детей, да еще и собирающихся всю оставшуюся жизнь прожить вместе.

Повторюсь, что все остальное в книге - дыхательные и медитативные упражнения, массаж, гимнастика - отлично описаны и поразительно эффективны. Книгу очень рекомендую.

О школе
О школе

О школе

Школа была открыта в 1959г. Первые выпускники были выпущены в 1966 г. Учредителем является МНО РТ, Горисполком. Координаты школы: Республика Татарстан, 420012, г. Казань, ул. Муштари д.6.
История

История

Школа № 18 была создана в 1959 году, как первая школа в республике Татарстан с углублённым изучением английского языка. Реформирование школьного образования проводится в школе по
Похожие новости /   Комментарии

    Обновления сайта

    Здравствуйте. Сегодня наконец то мы обновили наш сайт. Теперь на сайте доступны библиотеки для чтения, Вы всегда можете задать вопрос администратору сайта. Получить консультацию на все интересующие вопросы. Ознакомится с новыми событиями и новостями. В дальнейшем сайт будет наполнятся свежими новостями и статьями.

    О школе

    Школа была открыта в 1959г. Первые выпускники были выпущены в 1966 г. Учредителем является МНО РТ, Горисполком. Координаты школы: Республика Татарстан, 420012, г. Казань, ул. Муштари д.6. Полное название- Средняя школа №18 с углублённым изучением английского языка Директор: Шевелёва Надия Магсутовна. Научный руководитель: Русинова Сазида Исмагиловна,

    История

    Школа № 18 была создана в 1959 году, как первая школа в республике Татарстан с углублённым изучением английского языка. Реформирование школьного образования проводится в школе по эволюционному пути, избегая резких преобразований, опасных в этой системе человеческой деятельности. С этой целью 7 лет школа работала в условиях экспериментальной площадки, где
rss